?　　近日，朋友圈和微博被一張葛優(yōu)躺在沙發(fā)上的圖刷了屏。此圖是源于電視劇《我愛(ài)我家》中的一張劇照，這么隨性、自在、舒適的“葛優(yōu)躺”簡(jiǎn)直就是犯懶人士的日常。其實(shí)，“葛優(yōu)躺”的背后壞處多多，經(jīng)常“葛優(yōu)躺”，躺久了可能還要進(jìn)醫(yī)院接受治療，因?yàn)樗苡锌赡軐?dǎo)致頸椎間盤的突出。市立醫(yī)院脊柱外科中心本部脊柱外科主任趙永生說(shuō)：“我們脖子后方的肌肉和韌帶，是維持頸部正常功能的重要力量。當(dāng)我們以‘葛優(yōu)躺’的姿勢(shì)躺著的時(shí)候，肌肉和韌帶放松，但是人頭顱的重量并沒(méi)有減少，這部分重量就被轉(zhuǎn)移到頸椎上去了，本身頸椎不好的人，就很容易支撐不住，出現(xiàn)頸椎間盤突出，甚至威脅到脊柱的健康。”近年來(lái)，頸椎間盤突出年輕化趨勢(shì)日益加劇。韓國(guó)調(diào)查顯示，在10-20多歲的人群中頸部和肩部的疼痛誘發(fā)的頸椎間盤突出治療費(fèi)用劇增。專家說(shuō)：“頸椎間盤突出主要是由于使用智能手機(jī)或平板電腦等設(shè)備時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致頸部壓力增加而引發(fā)的，再加上10-20多歲人群防止頸椎間盤突出的頸部肌肉還未充分發(fā)達(dá)，在這種情況下，過(guò)度的運(yùn)動(dòng)或繁忙的工作等很容易造成頸部肌肉受損。 ”

　　老年人也要當(dāng)心。不久前，一位愛(ài)好打麻將的退休老人，突然左上肢抬不起來(lái)了，而且保守治療都不見(jiàn)效。最終，老人在市立醫(yī)院查出了病因，原來(lái)是頸椎間盤突出癥。專家指出，這與老人原來(lái)從事的精細(xì)車工和退休后經(jīng)常打麻將有關(guān)。專家提醒，想預(yù)防該病，平時(shí)最好保持正確姿勢(shì)，略微抬頭。于波 張小青

　　 [編輯: 張珍珍]

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