來自全市的瑜伽愛好者參加"百日瑜伽活動"。

　　本報(bào)訊（記者 高曉飛） 瑜伽，越來越受到大眾的青睞，2014年聯(lián)合國正式宣布每年6月21日為國際瑜伽日。6月19日，即墨舉行“郵政儲蓄·愿您健康常相伴”百人瑜伽公益戶外活動，來自即墨各地的百名瑜伽愛好者通過瑜伽球、瑜伽歌舞、瑜伽唱誦和百人瑜伽表演，向市民倡導(dǎo)瑜伽健康文化。

　　上午8點(diǎn)多，中國郵政儲蓄銀行龍山支局門前廣場，已經(jīng)會聚了來自即墨各地的上百名瑜伽愛好者。記者看到，地面上鋪起了紅毯，上面擺放著整齊的瑜伽毯，瑜伽愛好者們端坐毯上，等待活動開始。上午8點(diǎn)半，來自青島呔姆瑜伽專修學(xué)校的老師先向市民展示了瑜伽的多種表演形式。動靜結(jié)合、流暢動人的瑜伽球表演，優(yōu)雅美麗、身體舒展的瑜伽歌舞，撫慰人心、感染力濃厚的瑜伽唱誦……精彩的表演引起場外圍觀市民的陣陣掌聲。

　　在最后的壓軸表演中，百名瑜伽愛好者向市民表演了一系列瑜伽基本動作。記者發(fā)現(xiàn)，在參與匯演的眾多女性瑜伽愛好表演者中，一位大叔格外顯眼。跟著領(lǐng)隊(duì)老師的口號，50歲的欒正顯雖然動作不夠嚴(yán)謹(jǐn)，但一直在努力調(diào)整，不一會兒額頭上便冒了汗。“瑜伽是一項(xiàng)時(shí)尚健康的活動，雖然很累，但是練完以后身體很舒服。”欒正顯告訴記者，雖然練習(xí)者多為女性，他也不年輕了，但練習(xí)瑜伽對腰、背還有呼吸都有調(diào)節(jié)作用，還能夠愉悅心情，改善氣質(zhì)。作為青島呔姆瑜伽專修學(xué)校的老師，孫倩表示在練習(xí)瑜伽過程能夠改變自身狀態(tài)，希望更多市民加入進(jìn)來，在身體健康、氣質(zhì)方面能越變越好。

　　記者了解到，“郵政儲蓄·愿您健康常相伴”百人瑜伽公益戶外活動由即墨市體育中心倡導(dǎo)，由中國郵政儲蓄銀行（龍山支局）、即墨市瑜伽協(xié)會聯(lián)合主辦，活動以“愿您健康常相伴”為主題，以“倡導(dǎo)健康，參與鍛煉”為目的，向市民展示、推廣瑜伽運(yùn)動。

　　 （來源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） [編輯: 王泯蘇] 本文地址：http://jimo.bandao.cn/news.asp?id=2544651