開欄語：立秋之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，空氣干燥，晝夜溫差懸殊，是許多疾病的多發(fā)季節(jié)。只有防患于未然，才能遠(yuǎn)離它們的侵?jǐn)_。即日起，記者將陸續(xù)探訪醫(yī)院的秋冬多發(fā)病科室，邀請專家為您解讀發(fā)病的原因及預(yù)防措施，為您的健康保駕護(hù)航。

　　秋冬季是心臟病的易發(fā)期、高發(fā)期，近日，記者在即墨市人民醫(yī)院采訪了解到，進(jìn)入秋季以來，前來就診的心臟病患者要比平時(shí)多出一倍左右，病房更是“爆滿”。患有高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病患者以及吸煙者是心臟病的高發(fā)人群，如果有胸悶、胸痛等癥狀，勿放松警惕，應(yīng)盡快到醫(yī)院就診。

　　■險(xiǎn) 誤把心臟病當(dāng)做感冒

　　56歲的焦先生是泰安人，近期因?yàn)樘接H來到即墨。10月29日上午10時(shí)左右，他突感胸口疼痛，由于從未得過心臟病，他并未在意。10月30日凌晨，胸口疼痛難忍被家人送到即墨市人民醫(yī)院，到達(dá)急診室時(shí)，他已經(jīng)沒有了意識(shí)。

　　記者在市人民醫(yī)院心內(nèi)科病房見到焦先生時(shí)，醫(yī)生正在給他做心電圖，“他屬于急性心肌梗死，幸虧來得及時(shí)，如果再晚一會(huì)兒就會(huì)有生命危險(xiǎn)。住院一周后得做造影手術(shù)，看是否需要植入心臟支架。”醫(yī)生表示。雖然已經(jīng)清醒，但是心臟的疼痛讓他忍不住呻吟著。

　　即墨市人民醫(yī)院心內(nèi)科主任修振順告訴記者，進(jìn)入秋季以來，不論是急診科還是心內(nèi)科門診，每天接待的心臟病患者要比平時(shí)多出一倍左右，病房用“爆滿”來形容毫不為過，由于床位緊缺，不少患者還需排隊(duì)等候住院。

　　■因 “冷”是罪魁禍?zhǔn)?/span>

　　據(jù)了解，一些看上去十分“健康”的中老年人，由于氣溫的突然變冷會(huì)出現(xiàn)意想不到的發(fā)病，甚至突然死去。為啥心臟病在秋冬季特別容易發(fā)作？修振順分析認(rèn)為，秋冬季晝夜溫差和室內(nèi)外溫差都增大，寒冷會(huì)刺激人體毛細(xì)血管收縮，血壓升高，心率增快，心臟的負(fù)擔(dān)也就增加了，容易誘發(fā)冠心病等。同時(shí)，北方氣候干燥也容易引起體內(nèi)血液黏稠度增加，血流緩慢，從而影響冠狀動(dòng)脈的血液供應(yīng)，易形成血栓。空氣寒冷還能誘發(fā)冠狀動(dòng)脈的收縮甚至痙攣，直接影響心臟本身的血液供應(yīng)，誘發(fā)心絞痛或心肌梗塞。

　　此外，寒冷季節(jié)抵抗力下降，易導(dǎo)致呼吸道感染 ，影響肺部通氣功能，使心肌相對缺氧，這些都會(huì)加重原有心臟血管疾病的病情。

　　■防 保暖、科學(xué)運(yùn)動(dòng)、戒煙

　　“既然寒冷易誘發(fā)心臟病，那么做好保暖措施無疑是重中之重。”修振順表示，外出時(shí)除了身上要穿得暖和之外，手腳和頭部也不能忽略，要戴好手套、帽子、圍巾等，注意保暖。要進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，如慢走、騎自行車 、打太極拳等，但運(yùn)動(dòng)時(shí)間不要太早，應(yīng)在上午9點(diǎn)到下午4點(diǎn)之間外出活動(dòng)。

　　飲食方面，應(yīng)堅(jiān)持低膽固醇、低脂肪、低鹽、低糖，少吃如魚卵、內(nèi)臟、蛋黃或奶油等，多吃糙米雜糧、豆類、木耳以及綠葉蔬菜和蘋果、梨、香蕉等水果。“根據(jù)我們對心臟病患者做的統(tǒng)計(jì)，大部分都有吸煙史，有的煙癮非常重。煙草中的有害物質(zhì)會(huì)毒害心血管內(nèi)皮細(xì)胞，損害內(nèi)皮系統(tǒng)功能，可致心肌肥大、變厚，擾亂正常的舒縮運(yùn)動(dòng)。因此高發(fā)人群一定要戒煙。”　 （來源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)） [編輯: 孫瑤瑤] 本文地址：http://jimo.bandao.cn/news.asp?id=2294699