? 又到開學(xué)季，島城近視小患者明顯增多，青島眼科醫(yī)院每天接診的小患者達(dá)800人左右。專家建議，預(yù)防近視，最好從三歲開始進(jìn)行視覺健康篩查，近視青少年要進(jìn)行專業(yè)的視光檢查，給予個(gè)性化的矯正方案。
近視患者明顯增多，最小患者僅三歲
前天（8月30日），市民王女士一大早來到青島眼科醫(yī)院，為剛升上初一的孩子驗(yàn)光配鏡，結(jié)果等了整整一天才拿到眼鏡。記者在青島眼科醫(yī)院看到，候診室里滿是家長(zhǎng)和孩子。該院眼視光學(xué)專家杜顯麗介紹，經(jīng)過一個(gè)暑假，有視力問題的小患者明顯增多，近一周青島眼科醫(yī)院各院區(qū)接診的小患者，每天有800人左右。“通過眼部生理參數(shù)測(cè)量、散瞳驗(yàn)光、眼視覺質(zhì)量分析、視功能的各項(xiàng)檢查，我們發(fā)現(xiàn)這些視力異常的孩子主要問題是近視或散光，有很多是近視的新增病號(hào)，初發(fā)階段100度左右，新增近視病號(hào)數(shù)較以往有增無減，最小的患者僅三歲。”
科學(xué)防控可有效控制近視
孩子近視了，怎么辦？杜顯麗說：“我們對(duì)來診患者進(jìn)行跟蹤分析，發(fā)現(xiàn)近視邊緣的小患者，只要按照科學(xué)的近視防控策略就可以延緩近視發(fā)生的時(shí)間，對(duì)近視患者只要按照專家制定的個(gè)性化矯正方案，進(jìn)行近視防控指導(dǎo)，也能得到有效控制。”
就有些家長(zhǎng)認(rèn)為眼鏡越戴度數(shù)越高，想等孩子大一點(diǎn)再配鏡矯正的想法，杜顯麗表示，這將導(dǎo)致孩子錯(cuò)過最佳治療時(shí)間，視力越來越差。“青少年近視后，及時(shí)進(jìn)行配鏡矯正，對(duì)延緩近視度數(shù)的增加是有益的。近視度數(shù)在100度以上，就建議要配戴眼鏡；度數(shù)在100度以下，可以暫時(shí)觀察或利用藥物進(jìn)行干預(yù)，定期到醫(yī)院復(fù)查。”
杜顯麗表示，要重視近視防控。“例如增加白天的戶外活動(dòng)，注意書寫姿勢(shì)，必要的時(shí)候在專業(yè)眼科視光師的指導(dǎo)下進(jìn)行視覺訓(xùn)練。建議從三歲開始就要進(jìn)行視覺健康的篩查，有助于早期發(fā)現(xiàn)孩子的視力不良，并制定相應(yīng)的干預(yù)和控制措施。如果不及時(shí)干預(yù)發(fā)展成高度近視，會(huì)帶來很多可能的并發(fā)癥，比如視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜病變、視網(wǎng)膜裂孔或脫離、白內(nèi)障、青光眼等。”
青少年近視三大誘因——近距離長(zhǎng)時(shí)間用眼、沉迷電子產(chǎn)品、缺乏戶外活動(dòng)
一個(gè)假期過去，視力又下降了
9月3日，全市中小學(xué)生將迎來新學(xué)期。開學(xué)先測(cè)視力，已是多年來本市中小學(xué)校的“必修課”。青島朝城路小學(xué)校長(zhǎng)鄧曉紅告訴記者，一個(gè)暑假或寒假之后，總有一部分學(xué)生的視力會(huì)出現(xiàn)較為明顯的下降。這主要是因?yàn)榧倨诶锷钭飨⒉灰?guī)律、用眼不當(dāng)、缺乏戶外運(yùn)動(dòng)造成的。
近距離長(zhǎng)時(shí)間用眼和戶外活動(dòng)缺乏導(dǎo)致近視
如果說，“近距離長(zhǎng)時(shí)間用眼”和“缺乏戶外活動(dòng)”是近視的主要誘因，那么，課業(yè)負(fù)擔(dān)重和沉迷電子產(chǎn)品則加劇了青少年的近距離長(zhǎng)時(shí)間用眼和戶外活動(dòng)缺乏。《中國(guó)義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)報(bào)告》顯示，義務(wù)教育階段學(xué)生家庭作業(yè)時(shí)間過長(zhǎng)，參加校外學(xué)業(yè)類輔導(dǎo)班比例較高，學(xué)習(xí)壓力較大。四年級(jí)學(xué)生數(shù)學(xué)、語文單科平均每天作業(yè)時(shí)間在2小時(shí)以上的比例分別為4.4%、8.7%，八年級(jí)學(xué)生數(shù)學(xué)、語文單科平均每天作業(yè)時(shí)間在2小時(shí)以上的比例分別為4.6%、3.4%。
2013年起，本市推行中小學(xué)生“陽光亮眼”計(jì)劃，根據(jù)計(jì)劃，每學(xué)期對(duì)學(xué)生視力狀況進(jìn)行兩次監(jiān)測(cè)，在中小學(xué)校全面實(shí)施三級(jí)視力篩查制度，根據(jù)學(xué)生視力水平的不同，采取相應(yīng)干預(yù)措施。同時(shí)完善學(xué)生視光檔案，從每年新生入學(xué)開始為每個(gè)學(xué)生建立視光檔案，對(duì)每個(gè)學(xué)生從小學(xué)一年級(jí)至高中畢業(yè)進(jìn)行全程跟蹤指導(dǎo)，通過每學(xué)期兩次的視力檢查，及時(shí)掌握學(xué)生視力的波動(dòng)情況，并以家長(zhǎng)信、體檢報(bào)告等形式將學(xué)生的視力連續(xù)性地反饋給家長(zhǎng)，及時(shí)提醒、指導(dǎo)、制定防護(hù)措施。
2016年起，市南區(qū)先行先試，每年投入近120萬元，通過政府招標(biāo)形式準(zhǔn)入了三家專業(yè)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)，為全區(qū)中小學(xué)生建立起視光檔案，通過“建立視光檔案+行為干預(yù)+科學(xué)普及”的模式來維護(hù)學(xué)生視力健康。
保護(hù)視力還需家校合作、量化管理
“陽光亮眼”計(jì)劃明確要求各校規(guī)范學(xué)生讀寫姿勢(shì)，養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣；減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，防止學(xué)生用眼過度；開展陽光體育活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)生戶外鍛煉；規(guī)范眼睛保健操，推廣陽光亮眼操；做到教室采光照明達(dá)標(biāo)，學(xué)生課桌椅配置合乎要求，教學(xué)環(huán)境和衛(wèi)生設(shè)施達(dá)標(biāo)。在此基礎(chǔ)上，各校亦有自己的特色舉措。
“視力損傷是不可逆的，所以學(xué)校一直很重視學(xué)生的視力保護(hù)。”鄧曉紅說，“這項(xiàng)工作需要家校合作共同推進(jìn)。”她告訴記者，學(xué)校與眼科醫(yī)院合作，醫(yī)生除了為學(xué)生檢查視力以外，還定期對(duì)教師和家長(zhǎng)進(jìn)行培訓(xùn)，指導(dǎo)教師和家長(zhǎng)在學(xué)校、家庭中采取相應(yīng)的科學(xué)舉措，保護(hù)孩子視力；在家訪中，孩子視力是老師的關(guān)注點(diǎn)之一，尤其是視力水平較差的孩子，老師要探訪家庭中燈光設(shè)備的選用、孩子在家使用電子設(shè)備的時(shí)長(zhǎng)、孩子在家的用眼習(xí)慣等。
青島五十八中副校長(zhǎng)紀(jì)煒告訴記者，學(xué)校通過嚴(yán)格的量化管理來促進(jìn)學(xué)生良好用眼習(xí)慣的養(yǎng)成。首先是“桌面要清”，每個(gè)學(xué)生桌面上放的書不能超過6本，防止學(xué)生“埋頭”在書堆中，下巴距離桌面必須高于20厘米，保證良好的書寫姿勢(shì)；每天中午一到12:30，學(xué)生必須午休，不能玩電子設(shè)備，也不能看書，保證良好的作息習(xí)慣；對(duì)于每天兩次的眼操，各班必須嚴(yán)格執(zhí)行；每天上午、下午各一次的跑操制度，一直延續(xù)至今，保證學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間。“這些項(xiàng)目都被納入到學(xué)校的量化管理中，有專門的紀(jì)律委員檢查學(xué)生的執(zhí)行情況并打分，納入班級(jí)考核評(píng)比。”他說。
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航空航天、精密制造、軍事等領(lǐng)域 符合視力要求的勞動(dòng)力將面臨巨大缺口
教育部基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)中心最新發(fā)布的《中國(guó)義務(wù)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)報(bào)告》顯示，我國(guó)四年級(jí)、八年級(jí)學(xué)生視力不良檢出率分別為36.5%、65.3%。而據(jù)此前由北京大學(xué)中國(guó)健康發(fā)展研究中心發(fā)布的《國(guó)民視覺健康報(bào)告》白皮書顯示，我國(guó)高中生和大學(xué)生的近視患病率都超過了70%，而且還在逐年增加。
《國(guó)民視覺健康報(bào)告》白皮書估算，2012年，各類視力缺陷導(dǎo)致的社會(huì)經(jīng)濟(jì)成本約6800多億元。如果近視人口持續(xù)增加，在航空航天、精密制造、軍事等領(lǐng)域，符合視力要求的勞動(dòng)力會(huì)面臨巨大缺口，將直接威脅經(jīng)濟(jì)社會(huì)可持續(xù)發(fā)展和國(guó)家安全。（趙波）
[編輯: 劉曉明]
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