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　　9月3日上午，由市衛(wèi)計(jì)委、市總工會(huì)、市體育局、市愛衛(wèi)辦等單位聯(lián)合舉辦的“全民健康生活  健行齊魯大地  惠及青島市民”暨青島市職業(yè)人群萬(wàn)人健步走激勵(lì)大賽啟動(dòng)儀式在五四廣場(chǎng)舉行，旨在發(fā)動(dòng)更多的“上班族”動(dòng)起來(lái)，把健身生活化，培育自主自律的健康意識(shí)和健康生活方式。

　　市北區(qū)將結(jié)合此次活動(dòng)開展一系列倡導(dǎo)健康生活為主題的活動(dòng)，不斷擴(kuò)大活動(dòng)影響面，提高職工參與活動(dòng)的積極性。同時(shí)積極采取多種措施，號(hào)召更多群眾參與、推動(dòng)慢性病防控工作，營(yíng)造有利于職業(yè)人群健康的環(huán)境氛圍。

　　小伙伴們，我們一起約吧！

　　活動(dòng)背景：

　　近年來(lái)，在我省成年人中，高血壓、糖尿病等各類慢性病居高不下。職業(yè)人群因?yàn)楣ぷ骶o張、久站、久坐工作方式等原因，成為慢性病的高危人群。根據(jù)專家建議，“行走是人類最好的補(bǔ)藥”，對(duì)“上班族”來(lái)說(shuō)，“健步走”是一項(xiàng)堪稱完美的運(yùn)動(dòng)，在任何時(shí)間、任何地點(diǎn)都可以進(jìn)行，也是最簡(jiǎn)單、易行和最安全的運(yùn)動(dòng)。

　　9月3日，“全民健康生活  健行齊魯大地”暨首屆山東省職業(yè)人群萬(wàn)人健步走激勵(lì)大賽啟動(dòng)儀式在濟(jì)南泉城公園拉開帷幕。本次活動(dòng)由山東省衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)、山東省總工會(huì)、山東省體育局和山東省愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)委員會(huì)辦公室共同主辦，山東省疾病預(yù)防控制中心承辦。

　　參與方法：

　　本次活動(dòng)將借助“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)，面向各行各業(yè)的職業(yè)人群，以線上活動(dòng)和線下活動(dòng)相結(jié)合的方式，開展為期一個(gè)月的健步走激勵(lì)大賽。活動(dòng)啟動(dòng)后，面向全省招募參賽隊(duì)員，正式比賽時(shí)間為9月20日-10月20日。擬參加活動(dòng)的人員可于9月20日前下載手機(jī)APP客戶端，在活動(dòng)頁(yè)面選擇所在地區(qū)，并填寫個(gè)人相關(guān)信息，自動(dòng)被編入?yún)①惖貐^(qū)隊(duì)。競(jìng)賽期間，系統(tǒng)將自動(dòng)采集參與者的每日健步走步數(shù)和日常生活中不同時(shí)間段、不同地點(diǎn)產(chǎn)生的運(yùn)動(dòng)量轉(zhuǎn)換成的步數(shù)，自動(dòng)上傳至活動(dòng)頁(yè)面的網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)平臺(tái)。健步走活動(dòng)結(jié)束后，將根據(jù)全體參賽人員日平均步數(shù)和每日萬(wàn)步達(dá)標(biāo)率等指標(biāo)進(jìn)行綜合測(cè)評(píng)。同時(shí)，為豐富活動(dòng)內(nèi)容，還將開展健康知識(shí)趣味問(wèn)答、最佳攝影征集、最佳感言征集等活動(dòng)，所有參賽人員可同時(shí)參與。（市北區(qū)疾病預(yù)防控制中心供稿）