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　　青島大媽們的廣場(chǎng)舞跳得歡，青島的大爺們都干啥去了？社區(qū)小廣場(chǎng)上音樂響起，穿著時(shí)尚的大媽們拿著健身球聚在一起，隨著音樂翩翩起舞，而旁邊很多大爺們只是眼巴巴地看著。“孫大爺，你看你老伴跳得多好，你也跟著學(xué)學(xué)唄。”“王叔，我發(fā)你個(gè)健身球，你就跟在隊(duì)伍后面跟著跳，沒誰笑話你。”浮山路街道百通花園社區(qū)居委會(huì)主任王淑芬和同事們?cè)诖鬆斏磉厔裾f著，但大部分大爺不好意思，不愿參與。記者采訪了島城多個(gè)小區(qū)60名中老年男性發(fā)現(xiàn)，愿意參與社區(qū)文體活動(dòng)的大爺不足四成，撲克、麻將、象棋成了大爺活動(dòng)的“老三樣”。

　　參加社區(qū)活動(dòng)男老人不足四成

　　“最近3年您是否參加過社區(qū)組織的文體活動(dòng)？”“您希望參加什么樣的文體活動(dòng)？”“您不愿意參加文體活動(dòng)的原因是什么？”帶著這些問題，近日，記者先后前往人民路、同安路、遼陽西路和萬年泉路周圍多個(gè)小區(qū)，采訪了60名年齡在55歲以上的中老年男性，其中只有23人表示，最近3年曾經(jīng)參加過社區(qū)組織的文體活動(dòng)，其中有11人參加了太極拳隊(duì)，有4人參加了合唱團(tuán)，4人參加了京劇團(tuán)，只有3人跳廣場(chǎng)舞，1人愛跳交誼舞。有近三分之一的人平時(shí)沒有健身的習(xí)慣，他們主要的活動(dòng)區(qū)域就在自己家附近，跟社區(qū)其他人交流比較少，相對(duì)比較“宅”。

　　撲克、麻將、象棋成了“老三樣”

　　“我們不是不喜歡參加社區(qū)的文體活動(dòng)，只是不喜歡在廣場(chǎng)上拋頭露面，我們喜歡的活動(dòng)都比較低調(diào)，比如下象棋、打夠級(jí)、或者打麻將，一樣能鍛煉頭腦，預(yù)防腦退化。”家住人民路方中圓附近、63歲的孫福慶大爺稱。記者采訪時(shí)了解到，年齡在55歲到65歲的中老年男性，很多人還在上班或者有兼職，還有人忙照看孫輩，沒有太多時(shí)間參加社區(qū)組織的文體活動(dòng)。他們喜歡的活動(dòng)中，下象棋、打撲克、打麻將占據(jù)了前三位，此外很多大爺喜歡釣魚、看書、種花種菜。很多老人的健身方式是散步、爬山，甚至還有的大爺經(jīng)常參加“暴走“。還有一部分大爺忙著在家做飯、干家務(wù)。

　　八成男性顧慮最多的是“面子”

　　“我們也想?yún)⒓由鐓^(qū)組織的文體活動(dòng)，但廣場(chǎng)舞動(dòng)作很多都是為女性設(shè)計(jì)的，扭腰提臀的，缺少陽剛氣，我有點(diǎn)接受不了。”61歲的宋毅軍老人剛剛退休，他被老伴拉到社區(qū)小廣場(chǎng)學(xué)過幾天的廣場(chǎng)舞。他稱，跳舞現(xiàn)場(chǎng)有20多名大媽，只有他一名男性，有些廣場(chǎng)舞動(dòng)作太別扭，他就沒有堅(jiān)持學(xué)下去。記者采訪了解到，不愿意參與文體活動(dòng)的中老年男性中，有八成是因?yàn)?“愛面子”，不像大媽那么能“豁得出去”。他們覺得自己沒有什么唱歌舞蹈的基礎(chǔ)，在大庭廣眾下唱歌或者跳舞就是出洋相。而且跳廣場(chǎng)舞的大媽較多，很多大爺不愿意摻和。“我們希望編廣場(chǎng)舞的人能為中老年男性多考慮一下，編一些有陽剛氣的廣場(chǎng)舞，或者能夠把大秧歌推廣到小區(qū)廣場(chǎng)上，相信很多男的愿意參與進(jìn)來。”宋毅軍老人建議稱。

　　個(gè)例 退休后整天“宅”在家里

　　“我老伴原本在單位從事管理工作，每天上班下班都很有規(guī)律，周末經(jīng)常跟老同事一起出去爬山或者釣魚，性格挺外向的。沒想到退休后整天‘宅’在家里，整個(gè)人都變了。”家住同安路的邢大媽稱，老伴可能是退休后不適應(yīng)，最開始一天到晚坐在沙發(fā)上看電視，最近就像是有了“網(wǎng)癮”，坐在電腦桌前面不動(dòng)彈，經(jīng)常玩到凌晨一兩點(diǎn)。邢大媽是社區(qū)合唱團(tuán)和小區(qū)廣場(chǎng)舞隊(duì)的骨干，她想把老伴帶出去，多參加一些社區(qū)活動(dòng)，但原本開朗大方的老伴就像是有社交恐懼癥，根本不愿意跟社區(qū)鄰居們接觸。

　　好學(xué)大爺成了小區(qū)“舞王”

　　昨天上午10時(shí)，記者來到浮山路街道百通花園小區(qū)，小廣場(chǎng)上30多名大媽們拿著保健球，隨著音樂的節(jié)奏，跳著健身舞。在隊(duì)伍的最前面，領(lǐng)舞的是一位大爺。社區(qū)百花藝術(shù)團(tuán)的袁啟新團(tuán)長(zhǎng)介紹，領(lǐng)舞的大爺名叫趙寶善，是最早加入健身舞隊(duì)的男性。袁啟新稱，百花藝術(shù)團(tuán)成立時(shí)，健身舞隊(duì)清一色全是大媽。趙寶善的老伴張敏先參加了健身舞隊(duì)，健身舞隊(duì)的音響很沉，大媽們搬運(yùn)比較吃力，熱心的趙寶善就幫忙搬音響。時(shí)間長(zhǎng)了，他下場(chǎng)開始跳舞。趙寶善特別愛琢磨，經(jīng)常跟老伴從網(wǎng)上學(xué)新的健身舞教給大家，現(xiàn)在趙寶善會(huì)跳至少上百種健身舞，經(jīng)常擔(dān)任領(lǐng)舞，成了小區(qū)的 “舞王”。

　　“我每次帶著大媽們一起跳舞，都看到有很多大爺們?cè)谂赃吙矗医?jīng)常跟他們說跳健身舞的好處，邀請(qǐng)他們一起參與。”趙寶善稱，自己原本血壓高，靠吃藥控制，這幾年堅(jiān)持跳健身舞，血壓不用吃藥就降下去了，而且自己心情也很舒暢。

　　老校長(zhǎng)融入社區(qū)成文藝骨干

　　健身球舞結(jié)束后，一名滿頭白發(fā)的老大爺被大媽們留下來“上小課”。袁啟新介紹，這名大爺名叫王慎明，今年已經(jīng)70歲了，原本是吉林省一家技師學(xué)院的校長(zhǎng)，退休后搬來百通花園，幫女兒女婿照看孩子。王慎明大爺稱，現(xiàn)在外孫已經(jīng)10歲了，平時(shí)女兒女婿去上班，外孫去上學(xué)，自己和老伴在家大眼瞪小眼，確實(shí)很無聊。他之前喜歡打麻將，但坐在麻將桌邊時(shí)間長(zhǎng)了，對(duì)身體沒有好處。后來他和老伴參加了社區(qū)組織的合唱團(tuán)和舞蹈隊(duì)，成了文藝骨干，不但能夠強(qiáng)身健體，日子也變得特別充實(shí)。

　　“很多社區(qū)的大爺不愿意參加合唱團(tuán)或者舞蹈隊(duì)，主要是因?yàn)閷?duì)唱歌跳舞有誤解，覺得那就是大媽們的活動(dòng)。”王慎明大爺稱，相信有他和百花藝術(shù)團(tuán)其他大爺做示范，會(huì)有越來越多的大爺放下成見，參與到社區(qū)文體活動(dòng)中來。

　　聲音

　　文體活動(dòng)組織者：

　　社區(qū)“三十六計(jì)”吸引大爺參與

　　袁啟新團(tuán)長(zhǎng)表示，百通花園小區(qū)百花藝術(shù)團(tuán)成立5年多來，已經(jīng)有合唱團(tuán)、健身舞隊(duì)等8支隊(duì)伍，成員達(dá)到180人，中老年男性有30多人，占總?cè)藬?shù)的六分之一左右。“我們的合唱團(tuán)有6套男性演出服，但剛開始沒有男老人報(bào)名參與，每次出去參加比賽，都從社區(qū)臨時(shí)找人湊數(shù)。”袁啟新稱，健身舞隊(duì)也缺男老人，平均每年只能吸納三名男老人參與。為了吸引男老人參加藝術(shù)團(tuán)的活動(dòng)，大家想了很多辦法，比如發(fā)動(dòng)大媽們回家，把“宅”在家里的老伴拉出來報(bào)名。此外，大媽們每次在小區(qū)演出都盛裝打扮，吸引更多大爺前來觀看。“我們之前在廣場(chǎng)上跳健身舞，經(jīng)常有一些大爺圍觀，我們就鼓勵(lì)他們站到隊(duì)尾，跟著大媽們一起跳。”袁啟新稱，為了鼓勵(lì)大爺們參與，藝術(shù)團(tuán)還給大爺們很多優(yōu)待。

　　社區(qū)負(fù)責(zé)人：

　　鼓勵(lì)大爺走好邁出家門第一步

　　“讓老大爺們參與社區(qū)組織的文體活動(dòng)，走出家門的第一步非常重要。”浮山路街道百通花園社區(qū)居委會(huì)主任王淑芬稱，他們社區(qū)有1.15萬居民，其中60歲以上的老人近400人，男女各占一半。但參加各種文體活動(dòng)時(shí)，大媽是絕對(duì)的主力，很多大爺至今也沒能走出家門。為了幫大爺們邁好這第一步，社區(qū)居委會(huì)鼓勵(lì)百花藝術(shù)團(tuán)吸納更多的男老人參與，希望更多的大媽通過 “拉、幫、帶”的方式，讓身邊的男老人走出家門。此外社區(qū)居委會(huì)逢年過節(jié)還經(jīng)常組織大型活動(dòng)，吸引大爺們的關(guān)注。“我們倡導(dǎo)的是讓老年人走出家門，都能參與到健身活動(dòng)中來，并不要求這些大爺們有什么特長(zhǎng)。”百通花園社區(qū)將在 “五一”和端午節(jié)組織文體活動(dòng)，希望有更多的大爺能夠主動(dòng)參與。

　　心理專家：

　　退休后要重新定位自身角色

　　凡敬心理研究院的陳雷院長(zhǎng)表示，社區(qū)文體活動(dòng)“陰盛陽衰”，跟男女老人的性格特征有很大關(guān)系。一般來說，女老人比較感性，愛熱鬧，男老人比較理性，更喜歡安靜，所以，很多大媽愿意跳廣場(chǎng)舞，很多大爺愿意在公園下棋，這些愛好無所謂優(yōu)劣。但老人如果長(zhǎng)時(shí)間“宅”在家里看電視或者上網(wǎng)，與外面的社會(huì)脫節(jié)，對(duì)他們的身體和精神都會(huì)有負(fù)面影響。從心理上說，老人會(huì)有很強(qiáng)的孤獨(dú)感，覺得不被關(guān)注，甚至?xí)a(chǎn)生抑郁情緒。

　　一些男老人不愿意走出家門，很大程度上是因?yàn)閷?duì)退休后的生活不適應(yīng)。大媽比大爺早10年退休，也就多了10年時(shí)間來適應(yīng)退休后的生活。大爺從單位退休后，對(duì)社區(qū)鄰里關(guān)系會(huì)不適應(yīng)。尤其是工程師、會(huì)計(jì)師等高級(jí)知識(shí)分子，他們退休后，以往的工作成績(jī)都被清零了。他們沒有打牌下棋等愛好，也不愿意放下面子去跳廣場(chǎng)舞，才會(huì)宅在家里。

　　陳雷建議，大爺們退休后要重新定位自己的角色，參與到社區(qū)活動(dòng)中來，尋找新的人生價(jià)值。在這個(gè)過程中，大媽要發(fā)揮領(lǐng)路人的作用，將老伴領(lǐng)出家門。社區(qū)居委會(huì)也可以發(fā)掘一些更適合男老人的活動(dòng)，比如組織社區(qū)講壇等，讓一些高級(jí)知識(shí)分子發(fā)揮余熱。