經(jīng)過一個(gè)酣暢淋漓的暑假，開學(xué)季即將來臨。近日，記者走訪中了解到，部分同學(xué)正忙著趕寫暑假作業(yè)，很多家長(zhǎng)也在愁孩子已經(jīng)打亂的生活作息，還有不少學(xué)生開始變得焦慮起來，“假期綜合征”悄然來襲。對(duì)此，萊西市開發(fā)區(qū)中心中學(xué)的李老師建議，為了能夠讓孩子幫助消除開學(xué)恐懼，及早擺脫精神放假狀態(tài)，快樂地迎接新學(xué)期的到來，家長(zhǎng)要及時(shí)出手相助。

    又到開學(xué)季，學(xué)生“愁云密布”

    “馬上要開學(xué)了，還有一大堆的暑假作業(yè)沒做呢，又要拼了。”輕松愉悅的暑假即將結(jié)束，繁忙的學(xué)習(xí)生活又要接踵而至。不少學(xué)生們?cè)诩倨诶镏活櫷嫠＃咽罴僮鳂I(yè)都拋之腦后，現(xiàn)在出去玩都要好好掐指算算。

    “又要‘進(jìn)去’了，想想就頭大。”一談到開學(xué)，即將升入初三的小王同學(xué)表示有點(diǎn)想要“抓狂”的感覺。他說，雖然放了一個(gè)多月的暑假，大部分時(shí)間也是在輔導(dǎo)班里度過的，但是總比在學(xué)校里要輕松很多。可是這種相對(duì)悠閑的小日子即將到頭兒，他還沒那么多心思上學(xué)，而且一旦開學(xué)，第一個(gè)周往往是最難熬的。

    “我的幾個(gè)好朋友都對(duì)開學(xué)比較抵觸，上了初三以后學(xué)習(xí)壓力肯定會(huì)越來越大。”小王有點(diǎn)垂頭喪氣地說道。

    “孩子在班里是前十名，一般都不用我們管著，很自覺。”說起自己的兒子，張先生一臉的自豪。他告訴記者，孩子現(xiàn)在讀初三，成績(jī)一直是穩(wěn)中有升，即使孩子在暑期里懶散了一些，只要開學(xué)以后能夠找回狀態(tài)，也沒什么。他希望在明年的中考時(shí)，孩子能夠考上理想的高中。

    開學(xué)“收心”，家長(zhǎng)要及時(shí)出手

    “一個(gè)暑假?zèng)]管孩子，現(xiàn)在叫他起床得個(gè)把小時(shí)地叫，真費(fèi)勁。”市民李女士說，想想孩子即將上學(xué)，已經(jīng)打亂的作息習(xí)慣還沒改過來，她就覺得有點(diǎn)措手不及。她表示，在剩下的最后幾天里，她將會(huì)盡最大努力，讓孩子提前適應(yīng)開學(xué)的作息制度，以幫助孩子盡快適應(yīng)開學(xué)狀態(tài)。

    “在即將開學(xué)之際，為了幫助孩子收心，家長(zhǎng)要及時(shí)出手相助。”萊西市開發(fā)區(qū)中心中學(xué)的李老師建議，為了能夠讓孩子快樂地迎接新學(xué)期的到來，及早擺脫精神放假狀態(tài)，幫助消除開學(xué)恐懼、找到開學(xué)的感覺，家長(zhǎng)們首先逐漸恢復(fù)孩子已經(jīng)被打亂的生物鐘是至關(guān)重要的。

    “我了解的不少學(xué)生在假期里經(jīng)常會(huì)賴床貪睡，晚上過度看電視、玩游戲 ，如果這種狀態(tài)不能及時(shí)糾正，那么，開學(xué)之后孩子適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)生活就會(huì)有點(diǎn)困難。”李老師說，與此同時(shí)，家長(zhǎng)還應(yīng)該適時(shí)督促孩子準(zhǔn)備好開學(xué)之后可能用到的課本、工具和文具等學(xué)習(xí)用品，通過這個(gè)準(zhǔn)備過程讓孩子把浮躁的心靜下來。“有精力的家長(zhǎng)還可以幫助老師檢查一下孩子的作業(yè)，讓孩子提前適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。”

    警方提醒：注意交通安全

    而為了確保中小學(xué)生們的出行安全，警方也提醒同學(xué)們要注意交通安全。

    注意事項(xiàng)一：路上不要看手機(jī)。目前中小學(xué)生已經(jīng)成為馬路“低頭族”的生力軍。低頭族不僅容易引發(fā)頸椎和腰椎等方面的健康問題，還極易發(fā)生交通事故。譬如過馬路、乘坐公共交通工具時(shí)，低頭玩手機(jī)、打游戲 ，這其實(shí)是相當(dāng)危險(xiǎn)的行為。

    注意事項(xiàng)二：騎車注意安全。在路上騎行的時(shí)候，學(xué)生們一定要遵守交通規(guī)則，在規(guī)定的非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)騎行，遇到十字路口的時(shí)候應(yīng)該減速慢行，且不闖紅燈。騎車時(shí)還應(yīng)該保持平和的心態(tài)，不騎斗氣車。在遇到大型車輛的時(shí)候，也一定要遠(yuǎn)離它們。

    此外，不少中小學(xué)生在騎車的時(shí)候喜歡戴耳機(jī)，然而這個(gè)舉動(dòng)往往容易分散注意力，從而更加容易引發(fā)事故。

    注意事項(xiàng)三：提倡公交出行。鑒于以上原因，為了確保安全，更提倡中小學(xué)生們?cè)诔鲂袝r(shí)乘坐公共交通工具。但是在等候公共交通工具時(shí)不應(yīng)該追逐打鬧。如果車門已經(jīng)關(guān)閉，要耐心等候下一趟車。因?yàn)閺?qiáng)行上車極有可能引發(fā)事故。此外，大家上車后也同樣需要注意行車安全，不大聲喧嘩、打鬧，有安全帶的要自覺系好。據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)每年有近十萬人死于交通事故。系好安全帶，正面撞車時(shí)死亡率可減少57% ，側(cè)面撞車時(shí)可減少44% ，翻車時(shí)可減少80%。系好安全帶只需要三秒鐘，而不系可能失去整個(gè)一生。因此，安全帶等于帶上安全。 記者 孫澳麗

（來源：半島網(wǎng)-半島都市報(bào)）